Dėmesio, SPORTO mylėtojai!

-Prie akcijos "Dovanoju Plungei" prisijungė Ieva Stalkė kineziterapeutė, baigusi reabilitacijos krypties bakalauro ir magistrantūros studijas. Judesys Ievos gyvenime - nepamainomas dalykas. Išbandžiusi įvairias fizinio aktyvumo rūšis, atrado kalanetiką, kuri jau daug metų man labai artima.

-Kalanetika - tai "neskubančių" pratimų sistema, susidedanti iš pulsavimo ir raumenų tempimo judesių. Užsiėmimų tikslas - sustangrinti kūną, nedidinant kūno masės, "nepumpuojant" raumenų. Dėl savo specifiškumo ši sistema tinkama ir jaunam, ir vyresniam, ir fižiškai aktyviam, ir tik pradedančiajam.

Su savimi turėti:

     -sportui, skirtą kilimėlį;

      -vandens;

      -gerą nuotaiką.